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Cómo Hacer Gachas de Avena Caseras
Receta de Gachas de Avena. Un plato rico en vitaminas y saludable ideal para desayunos.
5
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Tiempo de Preparación:
5
minutos
Tiempo de Cocción:
10
minutos
Tiempo Total:
15
minutos
Plato:
Desayuno
Dieta:
Low Calorie
De qué trata:
Cómo Hacer Gachas de Avena, Gachas de Avena
Cantidad:
3
platos
Calorías:
140
kcal
Ingredientes
250
ml
Agua
250
ml
Leche
1
pizca
Sal
1
pizca
Canela o vainilla
Plátanos, frutos secos, chia... al gusto
Elaboración Paso a Paso
Calentar la leche hasta que empiece hervir, añadir sal, aromas y copos de avena.
Cocer a fuego lento 3-5 minutos removiendo de vez en cuando.
Apagar el fuego, poner la tapa y dejar reposar 3 minutos más.
Triturarlo todo hasta que la masa sea homogénea.
Si decides añadir pasas o chia, añadir durante la cocción para que estén más tiernas.
Poner en un bol las gachas de avena y añadir fruta, miel, etc., a tu gusto.